Dobrý podvečer, dnes je sobota 18.5.2024, svátek slaví Nataša, zítra Ivo.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Otázky k atestaci z vnitřního lékařství, interny - seznam otázek

otazky-k-atestaci-interna-vnitrni-lekarstvi-seznam-otazek
otazky-k-atestaci-interna-vnitrni-lekarstvi-seznam-otazek
Stránka obsahuje seznam všech otázek k ústní atestaci, tedy atestační zkoušce z oboru vnitřního lékařství, interny. Otázky byly staženy ze webu Institutu postgraduálního vzdělávání ve zdravotnictví. Pokud máte před zkouškou, přeji pevné nervy a úspěch při samotné zkoušce.
___
___

Bolesti zad a rakovina, metastázy - ne vždy jsou bolesti páteře nevinné

bolesti-zad-a-rakovina-metastazy-ne-vzdy-jsou-bolesti-patere-nevinne

bolesti-zad-a-rakovina-metastazy-ne-vzdy-jsou-bolesti-patere-nevinne
Bolesti zad patří mezi tzv. civilizační choroby a většina z nás se s nimi alespoň jednou v životě setká. Asi čtvrtina bolestí zad je však podle lékařů spojena se závažnými onemocněními. Jednu z těchto vážných příčin představují i metastázy v kostech, které jsou výrazně častější než samotná rakovina kostí. Nejčastěji do kostí metastazuje mnohočetný myelom, karcinom prsu a prostaty, dále pak karcinom plic či ledvin.

__

__

Bělení zubů a fazety, fazetky - cena, ceník, poradna zubaře

beleni-zubu-poradna-fazety-fazetky-cena-cenik-kolik-stoji

beleni-zubu-poradna-fazety-fazetky-cena-cenik-kolik-stoji
Hodně lidí má pocit, že mají zažloutlé zuby a tím pádem v souvislostí s myšelnkou na bělení zubů nebo vytvoření fazet, fazetek na povrch zubů vzniká mnoho dotazů. Některé z nich si můžete zde pročíst. Na dotazy odpověděla zubařka MDDr. Hana Velebilová. 

__

__

Zamyšlení - náhodné články

Co dělat o víkendu - rodina, NEuklízení, NEinternetování, těšení se, cvičení

co-delat-o-vikendu-rodina-neuklizeni-neinternetovani-teseni-se-cviceni

co-delat-o-vikendu-rodina-neuklizeni-neinternetovani-teseni-se-cviceni
Úspěšní lidé mají většinou jednu jedinou zásadu, co se jejich víkendů týče – nepracují o nich. Moc dobře si totiž uvědomují, jak je důležité o víkendu vypnout a místo práci se věnovat tomu, co vás zrelaxuje a nabije energií pro další týden. To se samozřejmě snadno řekne, ale už o něco hůř dělá, víme to moc dobře všichni. Tohle je 9 věcí, které byste měli o víkendu vyzkoušet, abyste našli tu správnou rovnováhu a v pondělí byli na nový týden připraveni na 110 procent.

___

___

Proč je lepší užívat si života teď a neodkládat příjemnosti na "až jednou"

jak_si_uzivat_zivota.jpg
jak_si_uzivat_zivota.jpg - jak_si_uzivat_zivota.jpg
Tento text mi přišel už před několika lety. Zůstal mi v hlavě a nutil mě zamyslet se nad tím, že je prima dělat si radost každý den a neodkládat příjemnosti na "až jednou". Ono nikdy nevíte, zda ta situace přijde. Ne, to není pesimismus, co ze mě mluví. Spíš zkušenosti. Příběh je dost tvrdý, ale někdy je to potřeba, abychom procitli a otevřeli oči a žili okamžikem, nikoliv dalekou budoucností, která nás ani nemusí čekat.

 

jak si užívat života

Příběh věcí aneb proč se necítíme být šťastní a máme toxické mateřské mléko

pribeh-veci.jpgMilí návštěvníci webu, dnes jsem se díval na jedno video, které mne velmi zaujalo. Dozvíte se v něm nejen mnoho zajímavých informací o tom, jak vznikají věci a jak složitý a náročný (na lidi a přírodu) je výrobní proces, jak si ničíme přírodu, ale také proč mají ženy jedovaté mateřské mléko (chudáčci mrňousci, že?) a jak naprosto zásadně nás ovlivňuje reklama (mimochodem věděli jste, že člověk dnešní doby vidí za 1 rok více reklam než člověk v roce 1950 za celý život?). Video má 20 minut, ale pomůže vám vysvětlit mnoho zajímavých otázek, kdy jste odpovědi jen tušili. Užijte si to.
___
___

Vztahy - náhodné články

Jak se vyrovnat s vážnou nemocí, špatnou zprávou nebo životní krizí - pravidla a tipy

jak-se-vyrovnat-s-vaznou-nemoci-spatnou-zpravou-nebo-zivotni-krizi-pravidla-a-tipy

jak-se-vyrovnat-s-vaznou-nemoci-spatnou-zpravou-nebo-zivotni-krizi-pravidla-a-tipy
Někteří lidé ani přes vážnou nemoc či hendikep neztrácejí svůj životní optimismus. Ba právě naopak. Vnitřní síly a motivace mají na rozdávání, a to i přesto, že své nelehké situaci musejí čelit, ať chtějí nebo ne. Jste v situaci, kdy by se vám takováto vnitřní síla hodila? V našem miniseriálu se podíváme na to, co se můžeme naučit od lidí, které potkala vážná nemoc, a oni v sobě dokázali najít vnitřní sílu. Jak se vlastně dokážou poprat s nepříjemnými zprávami, které jim navždy mění jejich životy?

____

____

Partnerská masáž zad, chodidel a rukou může zlepšit váš vztah s partnerem

partnerska_masaz.jpg V kůži se nachází velké množství receptorů, které při dotyku vysílají signály přes nervové dráhy do mozku, kde podněcují tvorbu tzv. hormonu štěstí endorfinu a oxytocinu, které mají na tělo pozitivní účinek. Zároveň se vylučují látky, které odbourávají adrenalin, vznikající při stresu.
___
___ 

Důvody proč si bereme toho druhého za manžela, manželku a názor na 'sex až po svatbě'

duvody-proc-si-bereme-toho-druheho-za-manzela-manzelku-a-nazor-na-sex-az-po-svatbe

duvody-proc-si-bereme-toho-druheho-za-manzela-manzelku-a-nazor-na-sex-az-po-svatbe
Znám nikoli jeden, ale dva, tři ba dokonce čtyři páry, které vstoupily do manželství kvůli touze po sexu. Bez razítka v občance nebo požehnání v kostele jim v sexu bránilo buď přesvědčení nebo přísní rodiče. Všechny ty dvojice se buď rozešly nebo jde, jak se úhledně říká, o „nevydařené soužití“.

___

___

Texty - náhodné články

Jak pečovat o chrup, zuby psa - rady

jak-pecovat-o-zuby-chrup-psa-feny-stenete
jak-pecovat-o-zuby-chrup-psa-feny-stenete
Stejnou péči, jakou dopřávají páníčci svému chrupu, by měli věnovat i tlamě svého čtyřnohého kamaráda. 80 % psů už ve dvou letech trpí problémy s chrupem či měkkými tkáněmi v dutině ústní. Jak tedy pečovat o chrup psů u veterináře nebo doma?

Selfmonitoring, sledování, měření glykémie, hladiny krevního cukru, malý a velký glykemický profil - informace

selfmonitoring-sledovani-glykemie-krevniho-cukru-maly-a-velky-glykemicky-profil

selfmonitoring-sledovani-glykemie-krevniho-cukru-maly-a-velky-glykemicky-profil
Selfmonitoring neboli sebesledování je samostatné pravidelné měření hladiny krevního cukru glukózy v krvi a rekace diabetika na naměřené hodnoty. Vpraxi to znamená, že si diabetik měří glykemii pomocí glukometru. Na základě naměřeného výsledku si upraví dávku inzulinu nebo příjem potravy a poté se znovu přeměří. Cílem selfmonitoringuje udržovat glykemii co nejblíže normálním hodnotám. Jedna izolovaná hodnota ukazuje aktuální množství cukru v krvi. Nic ale neříká o vývoji tohoto stavu - zdaje hladina cukru stabilní, stoupá či klesá.

___

___

Zánět středního ucha a léčba - kdy pomůže lékař a kdy babské rady (obklady a bylinky) a příroda

zanet-stredniho-ucha-a-lecba-kdy-pomuze-lekar-a-kdy-babske-rady-obklady-a-bylinky-a-priroda

zanet-stredniho-ucha-a-lecba-kdy-pomuze-lekar-a-kdy-babske-rady-obklady-a-bylinky-a-priroda
Jaké jsou možnosti léčby? Co vám doporučí lékař a čím si pomůže přírodní medicína? Když se řekne bolest uší, možná se vám vybaví hlava ovázaná šátkem s mašlí nahoře. Kdo to nezažil, může si gratulovat. Bolí to jako čert. A vůbec nemusí jít rovnou o zánět středního ucha. Stačí, když se zvrtne rýma. Záněty uší, hlavně středního, lidé považují za dětské nemoci.

___

___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz